壁が薄いわけではないのに…隣の部屋から聞こえてきた「音」
2026/03/04
Q1.どのようなトラブルに巻き込まれたのですか？
A. 隣の部屋に新しい入居者が引っ越してきてから、深夜に友人を呼んで飲み会をしたり、大声で電話をするような音が頻繁に聞こえるようになりました。
Q2.トラブルの内容を教えてください。
A. 最初は我慢していましたが、平日・休日問わず深夜2時過ぎまで騒ぐことが続き、睡眠不足に悩まされるようになりました。壁が薄いわけではないのに、隣人の声量が大きく、笑い声やドンドンと床を叩く音が響いてきました。翌日に重要な仕事があってもおかまいなしで、ベッドに入ってもイライラして動悸がするほど精神的に追い詰められていました。
Q3.その後、どのような対策をしましたか？
A. まずは管理会社に連絡し、具体的な日時と騒音の内容を伝えて注意喚起をお願いしました。しかし、すぐには改善されない可能性があったため、自衛策として耳栓を導入しました。
Q4.対策のために購入・利用したモノやサービスの名前を教えてください。
A. 使い捨て耳栓■編集部解説耳栓は音への対策として有効です。物理的に音を遮断することで、静寂な環境を作り出すことができます。
Q5.対策をした後、どうなりましたか？
A. 管理会社の対応（全戸ポスティングと直接注意）で深夜の飲み会はなくなりましたが、足音などの生活音は続いていたため耳栓を使用したところ、効果は絶大でした。装着するとエアコンの音すら聞こえない無音状態になり、隣人の突発的な物音も気にならなくなりました。「物理的に音を遮断できる」という安心感のおかげで、過敏になっていた神経が落ち着き、朝までぐっすり眠れるようになりました。
Q6.同じような被害を防ぐために、他の人へ伝えたいことがあれば教えてください。
A. 騒音トラブルは相手を変えるのに時間がかかるため、まずは耳栓やノイズキャンセリングイヤホンなどで「自分の安眠を守る」物理的な対策をすぐに行うのがおすすめです。そうすることで精神的な余裕が生まれます。■編集部まとめ今回の事例では、管理会社へ具体的に報告して相手の行動改善を求めつつ、同時に高機能な耳栓を導入して自衛しました。相手が変わるのを待つだけでなく、物理的に音を遮断して睡眠と心の余裕を確保することが、解決への近道といえます。※本文Q&Aのアンサー部分の回答者コメントは原文に準拠しています※エピソードは回答の当時のものです。現在とはサービスや金額などの情報が異なることがございます※投稿エピソードのため、内容の正確性を保証するものではございません
