一人暮らし女性がベッドに入ったら…引っ越してきたばかりの隣人の迷惑行為
2026/01/06
Q1.どのようなトラブルに巻き込まれたのですか？
A. きっかけは、上の階に新しい住人が引っ越してきたことでした。それまでは非常に静かなマンションだったのですが、新しい住人は夜型の生活をしているようで、深夜1時過ぎになると「ドスン、ドスン」という重い足音や、家具を引きずるような音が毎晩のように響くようになりました。最初は引っ越しの片付けかと思って我慢していましたが、1ヶ月経っても状況が変わらず、不眠気味になり始めました。
Q2.トラブルの内容を教えてください
A. 上の階の足音は、静まり返った深夜だと想像以上に大きく響きます。ベッドに入ってウトウトしかけたタイミングで「ドン！」と大きな音がするため、心臓が跳ね上がり、動悸がして眠れなくなってしまいました。管理会社に相談しようかとも悩みましたが、まだ引っ越してきたばかりの方ですし、直接文句を言って逆恨みされるのも怖く、女性の一人暮らしということもあり、誰にも相談できずに一人でモンモンとストレスを溜め込んでいました。
Q3.その後、どのような対策をしましたか？
A. 管理会社へ連絡する前に、まずは自分でできる自衛策をとろうと考えました。そこで、睡眠時専用の高性能な耳栓を購入することにしました。以前、100円ショップの耳栓を使った時は耳が痛くなってしまったので、今回は「睡眠用」として設計された、着け心地が良く遮音性が高いと評判のシリコン製耳栓を選びました。相手を変えるのではなく、こちらの環境を変えることで解決を図りました。
Q4.対策のために購入・利用したモノやサービスの名前と参考URLを教えてください
A. Loop Quiet (ループ クワイエット) 睡眠用イヤーマフ※編集部解説※ベルギーで誕生した、スタイリッシュで機能的な聴覚保護機器ブランドの製品です。回答者が使用した「Loop Quiet」は、柔らかいソフトシリコン製で、就寝中も痛くなりにくいよう設計されており、高い遮音性と快適なつけ心地を両立しています。水洗いが可能で繰り返し使用できる点も特徴です。
Q5.対策をした後、どうなりましたか？
A. 効果はてきめんでした。この耳栓は柔らかいシリコン製で、一晩中つけていても耳が痛くなりません。肝心の遮音性も高く、装着すると「ドスン」という衝撃音が「トントン」くらいの遠くの音に変わり、気にならなくなりました。完全に音が消えるわけではありませんが、「音が聞こえても睡眠を妨げられないレベル」まで軽減されたことで、精神的な安心感が生まれ、朝までぐっすり眠れるようになりました。
Q6.同じような被害を防ぐために、他の人へ伝えたいことがあれば教えてください
A. トラブル相手と直接戦う前に、まずは便利なグッズで「自分の快適な空間」を守ることをおすすめします。数千円で平穏が買えるなら安いものです。■編集部まとめ上階からの深夜の生活音に悩まされていましたが、管理会社への通報や直接の苦情といったハードルの高い行動をとる前に、高性能な睡眠用耳栓を導入することで解決しました。相手を変えるのではなく、まずは自分の環境を守るグッズを活用して精神的な安定を取り戻した好例です。※本文Q&Aのアンサー部分の回答者コメントは原文に準拠しています※エピソードは回答の当時のものです。現在とはサービスや金額などの情報が異なることがございます※投稿エピソードのため、内容の正確性を保証するものではございません
