すき家の牛丼の中盛とは？大盛の違いは何？量やグラム数を徹底比較！
2025/11/13
すき家の中盛のカロリーは？
すき家「牛丼」並盛のカロリーは、798kcalです。
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すき家の中盛ご飯の量は？
すき家の中盛ご飯の量は、筆者実測調べでは279gです。
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すき家の中盛のコスパは良い？
肉をメインに食べたいのであれば、コスパが良いといえます。
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すき家の中盛はダイエットにもおすすめ？
ごはんが少なめですので、少々炭水化物量も減りますが、牛丼中盛の炭水化物量は91.1gでカロリーは798kcal。炭水化物量やカロリーで比較すれば、中盛（炭水化物91.1g/カロリー798kcal）よりもミニ（炭水化物69.8g/カロリー496kcal）がおすすめです。※記事内における情報は原稿執筆時のものです。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。
